Categoria: Cuidado com a pele

Dicas para deixar a sua pele mais bonita

Ter uma pele linda sem espinhas, sim, mas como?

Ninguém gosta de espinhas no rosto, mas é normal e inevitável. Sejam ocasionais ou regulares, as espinhas costumam aparecer sem aviso no rosto, mesmo durante a noite.

Felizmente, existe uma maneira de controlar ou prevenir o aparecimento de espinhas no rosto.

Hoje resolvemos fazer uma lista de dicas para continuar deixando sua pele saudável e bonita.

1. Limpe seu rosto para uma pele sem espinhas

Embora pensemos que nossa pele está limpa, infelizmente isso nunca é totalmente o caso. 

Durante o dia, nossa pele fica exposta a poeira, sujeira e bactérias.

Sem perceber, muitas vezes também tendemos a passar as mãos no rosto, o que na verdade contribui ainda mais para sujar a pele.

Também é importante lavar bem o corpo todos os dias para evitar pequenas espinhas nas costas , espinhas no pescoço e até nos braços.

2. Observe sua dieta com cuidado!

Não é mais segredo que a dieta é uma consideração importante, especialmente se você quiser evitar espinhas no rosto e outras manchas. 

Então, o que comer e o que não comer para ter uma pele bonita sem espinhas?

Alimentos para pele sem espinhas:

  • Pistácios, amêndoas, castanhas do Brasil e outras castanhas
  • Ostras e outros frutos do mar
  • Linhaça
  • Fígado cozinhado vale a pena
  • Batata doce e cenoura
  • pão de centeio
  • Vegetais verdes

Alimentos a evitar para uma pele bonita:

  • Álcool porque geralmente é muito doce
  • Leite porque aumenta o sebo
  • Doces e chocolate
  • Pão branco e macarrão
  • batatas fritas, donuts, frango frito, batatas fritas e outros alimentos fritos

Como você pode ver, a má alimentação é uma das causas das espinhas e acne no rosto. Portanto, reserve um tempo para escolher e comer os alimentos certos para uma pele ótima e sem espinhas e para uma boa saúde todos os dias.

3. Remova a maquiagem para um rosto sem espinhas

Se você quer ter uma pele bonita no rosto sem espinhas, é muito importante tirar a maquiagem todos os dias. Caso contrário, você corre o risco de ter espinhas e até acne no rosto, então tome cuidado com a maquiagem.

Se você usa maquiagem na pele, como base, blush, pó ou corretivo, sua pele respira menos bem e tem que suportar essa maquiagem o dia todo. 

Antes de dormir, é muito importante tirar a maquiagem do rosto. 

Também é importante ter um bom demaquilante para tirar todos os vestígios dessa maquiagem e assim evitar o aparecimento de espinhas no rosto.

Veja também: O produto chamado Skincaps Funciona?

4. Limão e espinha no rosto

O limão é um alimento que nos reserva muitas surpresas! 

Na verdade, você sabia que o suco de limão pode ser um bom remédio para a avó no combate às espinhas no rosto?

O limão tem um ácido eficaz na limpeza dos poros da pele do rosto. 

Então, de vez em quando, você pode usar um pouco de suco de limão na pele para fazer bem às suas espinhas. 

Você também pode usar rodelas de limão para limpar a pele e se livrar das espinhas.

Limão, um truque simples e acima de tudo grátis para te ajudar a ter uma pele bonita sem espinhas ou pelo menos controlar o crescimento destas.

Separamos também para você um vídeo falando sobre o limão na pele:

5. Uma esfoliação facial

Como ter um rosto lindo sem espinha? Esta é uma pergunta que muitas mulheres, mas também muitos homens, se perguntam. 

Se você quer um produto que seja realmente eficaz para ter uma bela pele facial e assim controlar as espinhas e acne, então vá para uma esfoliação.

Existem vários tipos de esfoliantes, mas para ser realmente eficaz escolha um esfoliante com argila branca. 

Pela leitura de comentários e comentários online, parece ser excelente como um tratamento facial.

Nossas dicas principais para cuidado da pele são essas.

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Dicas de beleza para quem já passou dos 50

Essa área ultrassensível diz tudo sobre nós, nossas emoções e nosso estado de fadiga. Nossas dicas para mantê-lo glamoroso para sempre.

Eu facilmente tenho olheiras

Quando a microcirculação sanguínea e linfática torna-se lenta, o sangue fica estagnado nos vasos e fica com uma cor azulada. 

Para remediar, adote diariamente produtos ativos que drenam e reavivam a microcirculação, como cafeína, hera, videira vermelha ou azevinho. 

No momento da aplicação, faça os pontos de pressão girando o dedo ao longo do anel. Isso facilita a drenagem.

Meus olhos incham

Quando o fenômeno ocorre ao acordar, é um sinal de má circulação linfática. 

Deitar, superaquecer, consumir álcool, comida picante ou sal aumentam esse efeito. 

Para evitar o aspecto inchado, use os cuidados descongestionantes, à base de mirtilos, ginkgo biloba, de manhã e à noite.ou algas marrons. 

Evite fórmulas excessivamente ricas que podem infiltrar-se nos tecidos e potencializar o efeito suflê. Prefira produtos com uma ponta de metal fria. 

Também pode colocar discos de algodão embebidos em chá de mirtilo ou água nas pálpebras, que previamente colocou no refrigerador. 

Se suas bolsas permanecerem permanentemente, provavelmente são o resultado de um acúmulo de depósitos de gordura associados à flacidez da pele. 

Nesse caso, você pode levantar a pálpebra inferior com ingredientes como extrato de árvore-da-seda.

E caso você queira ler mais notícias sobre saúde, conheça o Bildium, o melhor blog do momento.

Meus pés de galinha estão incrustados

Quatro vezes mais fina do que no resto do rosto, a pele ao redor dos olhos é constantemente estressada pelas 10.000 batidas palpebrais diárias. 

Esta área, portanto, tende a envelhecer prematuramente, dando origem a rugas que acabam por aparecer cada vez mais. 

Aposte em fórmulas à base de ácido hialurônico, que hidratam e ajudam a atenuar as rugas, e ativos antirrugas, como colágeno e vitamina e aplicar com batidinhas, até a penetração. No tratamento SOS, você pode usar um adesivo para deixar durante a noite.

Para ver mais dicas veja também o vídeo:

Eu pareço cansado

Fadiga, luz azul de telas, partículas de poluição, aquecimento ou ar condicionado desidratam e irritam a área dos olhos. Acaba se alargando. 

Para prevenir o fenômeno, adote um tratamento de blindagem à base de antioxidantes, como a vitamina e, que ajudam a pele a se defender, associados a complexos específicos de cada marca, que atuam como barreiras contra a luz azul. 

Além disso, considere a adoção de óculos anti-luz azul, cujas lentes ligeiramente amarelas já são uma primeira proteção. De manhã e à noite, limpe os olhos com soro fisiológico.

Manchas marrons apareceram

Na pele escura e mediterrânea, os problemas de circulação podem levar à inflamação dos vasos e ao excesso de melanina, o que causa olheiras

Nesse caso, opte por um tratamento com ingredientes clareadores como a vitamina C e proteja-se do sol. Se a exposição repetida ao sol salpicou a área ao redor dos olhos, não hesite em usar uma fórmula levemente colorida, que além de clarear as manchas, as camufla.

Escolha o cuidado de rosto errado

Na falta de lipídios, sua pele precisa de cuidados ricos e restauradores, capazes de regenerar seus tecidos e aumentá-los. Considere também incluir um soro em sua rotina de cuidados com a pele. Escolha uma fórmula iluminadora e unificadora para prevenir o aparecimento de manchas de pigmento .

Negligenciar sua coloração

Quer o seu cabelo seja natural ou pintado, é fundamental cuidar bem dele para não parecer mais velho. Você tem cabelos brancos : mantenha seus reflexos com xampus e tratamentos roxos . Você tem o cabelo pintado: não deixe suas raízes visíveis entre duas consultas no salão e use um rímel especial para retoques.

Aplique um batom escuro

As cores escuras tendem a realçar os lábios mais finos e dar um efeito de “beliscão” que não faz jus aos cinquenta. A escolha certa: opte por uma cor suave, como rosa, coral, pêssego ou bege . Por último, evite texturas mate e muito brilhantes que marcam os contornos e endurecem a boca.