Categoria: Problemas sexuais

O que você deve saber sobre disfunção erétil?

O que você deve saber sobre disfunção erétil?

Considera-se que um homem tem disfunção erétil se ele regularmente acha difícil obter ou manter uma ereção firme o suficiente para poder fazer sexo, ou se interfere em outras atividades sexuais.

A maioria dos homens ocasionalmente experimenta alguma dificuldade com o pênis endurecendo ou permanecendo firme. No entanto, a disfunção erétil (DE) só é considerada uma preocupação se o desempenho sexual satisfatório tiver sido impossível em várias ocasiões por algum tempo.

Desde a descoberta de que a droga sildenafil, ou Viagra, afetava as ereções penianas, a maioria das pessoas percebeu que a disfunção erétil é uma condição médica tratável.

Homens que têm problemas com seu desempenho sexual podem relutar em falar com seu médico, visto que pode ser uma questão embaraçosa.

No entanto, a DE agora é bem compreendida e existem vários tratamentos disponíveis.

Este artigo do MNT Knowledge Center oferece informações úteis para pessoas que estão enfrentando esse problema ou para pessoas próximas a elas.

Fatos rápidos sobre disfunção erétil:

  • A disfunção erétil (DE) é definida como dificuldade persistente em alcançar e manter uma ereção suficiente para fazer sexo.
  • As causas geralmente são médicas, mas também podem ser psicológicas.
  • As causas orgânicas são geralmente o resultado de uma condição médica subjacente que afeta os vasos sanguíneos ou nervos que irrigam o pênis.
  • Numerosos medicamentos prescritos, drogas recreativas, álcool e tabagismo podem causar disfunção erétil.
Causas

A função erétil normal pode ser afetada por problemas com qualquer um dos seguintes sistemas:

  • corrente sanguínea
  • Fornecimento de nervo
  • hormônios

Causas físicas

Sempre vale a pena consultar um médico sobre problemas persistentes de ereção, pois podem ser causados ​​por uma condição médica séria.

Quer a causa seja simples ou séria, um diagnóstico adequado pode ajudar a resolver quaisquer problemas médicos subjacentes e ajudar a resolver as dificuldades sexuais.

A lista a seguir resume muitas das causas físicas ou orgânicas mais comuns de DE:

  • doença cardíaca e estreitamento dos vasos sanguíneos
  • diabetes
  • pressão alta
  • colesterol alto
  • obesidade e síndrome metabólica
  • Mal de Parkinson
  • esclerose múltipla
  • distúrbios hormonais, incluindo doenças da tireóide e deficiência de testosterona
  • distúrbio estrutural ou anatômico do pênis, como doença de Peyronie
  • tabagismo, alcoolismo e abuso de substâncias, incluindo uso de cocaína
  • tratamentos para doenças da próstata
  • complicações cirúrgicas
  • lesões na região pélvica ou medula espinhal
  • radioterapia para a região pélvica

A aterosclerose é uma causa comum de problemas de fluxo sanguíneo. A aterosclerose causa estreitamento ou obstrução das artérias do pênis, impedindo o fluxo de sangue necessário ao pênis para produzir uma ereção.

Leia mais em: Testomaca

Vários medicamentos prescritos também podem causar disfunção erétil, incluindo os abaixo. Qualquer pessoa que esteja tomando medicamentos prescritos deve consultar seu médico antes de interromper ou alterar seus medicamentos:

  • medicamentos para controlar a pressão alta
  • medicamentos para o coração
  • alguns diuréticos
  • drogas que atuam no sistema nervoso central , incluindo algumas pílulas para dormir e anfetaminas
  • tratamentos de ansiedade
  • antidepressivos , incluindo inibidores  (IMAO), inibidores seletivos da recaptação da serotonina (SSRIs) e antidepressivos tricíclicos
  • analgésicos opióides
  • alguns medicamentos contra o câncer , incluindo agentes quimioterápicos
  • drogas para tratamento de próstata
  • anticolinérgicos
  • drogas hormonais
  • o medicamento para úlcera péptica cimetidina

As causas físicas são responsáveis ​​por 90% dos casos de disfunção erétil, sendo as causas psicológicas muito menos comuns.

Causas psicológicas

Em casos raros, um homem pode sempre ter tido disfunção erétil e nunca ter alcançado uma ereção. Isso é chamado de disfunção erétil primária e a causa é quase sempre psicológica se não houver deformidade anatômica ou problema fisiológico óbvio. Esses fatores psicológicos podem incluir:

  • culpa
  • medo de intimidade
  • depressão
  • ansiedade severa

A maioria dos casos de DE são ‘secundários’. Isso significa que a função erétil está normal, mas se torna problemática. As causas de um problema novo e persistente são geralmente físicas.

Menos comumente, fatores psicológicos causam ou contribuem para a DE, com fatores que vão desde doenças mentais tratáveis a estados emocionais diários que a maioria das pessoas experimenta em algum momento.

É importante observar que pode haver sobreposição entre as causas médicas e psicossociais. Por exemplo, se um homem é obeso, as alterações do fluxo sanguíneo podem afetar sua capacidade de manter uma ereção, que é uma causa física. No entanto, ele também pode ter baixa autoestima, o que pode afetar a função erétil e é uma causa psicossocial.

Andar de bicicleta causa DE?

Ainda restam dúvidas sobre os efeitos do uso de bicicleta na saúde dos homens.

Algumas pesquisas levantaram preocupações de que homens que pedalam regularmente por longas horas podem ter um risco maior de DE, além de outros problemas de saúde masculinos, como infertilidade e câncer de próstata .

O estudo mais recente para investigar isso descobriu que não havia ligação entre andar de bicicleta e ED, mas encontrou uma associação entre mais horas de bicicleta e o risco de câncer de próstata.

Doença de próstata e DE

O câncer de próstata não causa disfunção erétil.

No entanto, a cirurgia de próstata para remover o câncer e a radioterapia para tratar o câncer de próstata podem causar disfunção erétil.

O tratamento de doenças benignas da próstata não cancerígenas também pode causar a doença.

Impotência psicológica

Impotência psicológica

A disfunção erétil pode ser causada por vários motivos. Uma dessas razões pode ser impotência psicológica ou disfunção erétil psicogênica. Pode ocorrer em homens fisicamente saudáveis. Livrar-se deste tipo de impotência é bastante difícil e, via de regra, impossível sem a ajuda de um médico.

Sintomas de impotência psicológica

A impotência psicológica se manifesta no fato de que a ereção de um homem desaparece rapidamente ou está completamente ausente. Neste caso, o problema de ereção , via de regra, ocorre apenas em um estado de intensa excitação. Um homem tem medo de não ser capaz de satisfazer sua parceira – isso leva ao fracasso na cama.

Leia também: Erectaman

Outra disfunção erétil psicogênica pode se manifestar nos casos em que um homem em estado de estresse se sente cansado. Além disso, esse mal-estar pode se desenvolver devido a um ambiente tenso no trabalho, insatisfação consigo mesmo, desconforto com um parceiro, etc. A impotência psicogênica pode ser resultado do medo da possível gravidez de um parceiro ou de doenças sexualmente transmissíveis . Às vezes, problemas psicológicos de ereção ocorrem quando os parceiros fazem sexo em lugares não destinados a isso, por exemplo, em um elevador ou no escritório.

Em uma situação em que um homem tem problemas psicológicos persistentes com potência, não se pode fingir que tudo está em ordem com ele, a disfunção erétil fisiológica e psicológica raramente desaparece por conta própria. E sobre “falhas de ignição” uma única vez não precisa se preocupar muito – isso é perfeitamente normal.

Tratamento da impotência psicológica (disfunção erétil psicogênica)

A impotência psicológica tem cura, mas para isso o homem precisa ir ao centro médico de urologia (andrologia) e seguir todas as recomendações do médico. Normalmente, o tratamento da impotência psicológica começa com psicoterapia; medicamentos podem ser usados ​​para aumentar a potência. Essas drogas contribuem para o início de uma ereção durante a estimulação sexual – um homem tem a oportunidade de ter relações sexuais. O tratamento da disfunção erétil psicogênica ocorre devido ao fato de o homem sentir novamente sua força masculina e as causas correspondentes da impotência deixarem de lembrar de si mesmas. Depois disso, os comprimidos podem ser cancelados – eles não são mais necessários.

É importante lembrar que o papel do parceiro no tratamento é muito importante. Se ela puder entender o problema de compreender e apoiar seu homem, ele se livrará da doença muito mais rápido. AS parceiras pdem judar muito nesses casos sendo bem compreensivel de todas as frmas.

Dicas de verdade para melhorar sua vida sexual

O desejo está em movimento perpétuo. 

O que o incomoda hoje pode muito bem desligar em alguns anos. 

E se um evento, um encontro, um despertar feminista ou a descoberta de uma nova prática pudesse perturbar tudo?

Quando se trata de nádegas, há as descobertas que fazemos por acaso: “Ah, e se eu usasse esse travesseiro para me masturbar ?” 

Outros são sugeridos por amigos, como desta vez em que Norbert lhe disse: “ Prometo, um anel peniano é realmente muito bom.

Algumas descobertas podem ser simplesmente sugeridas por seu parceiro

“Como você gostaria que eu o amarrasse ao sofá? “ 

Cada vida sexual é marcada pela exploração e adoração. 

São muito preciosos porque dão todo o seu relevo e evitam que seja monótono.

Uma sexualidade livre de frustrações não rima com “um coito e na cama”

Uma sexualidade sem frustração não rima com “um coito e na cama”.

Como é que, em nossa imaginação, a sexualidade deve ser constante?

É suposto ser estático, seja ao nível das práticas, do prazer, dos desejos.

A ideia de que se pode ter uma trajetória sexual com altos e baixos parece impossível.

Teríamos que nascer com libido e – não importa o que aconteça em nossa vida – ela permanece igual até o fim de nossos dias. 

Esta não é de forma alguma a realidade de homens, mulheres e casais. 

Na vida real, há momentos ou períodos em que você tem vontade o tempo todo. 

Isso pode ser pela manhã ou em determinados momentos do seu ciclo . 

Em outras ocasiões, nos sentimos bem em nossas botas e então qualquer forma de sexualidade será satisfatória e interessante para nós. 

Poucos meses depois, não sabemos realmente do que gostamos: sexo rápido em qualquer quarto ou entrada-principal-sobremesa total após o banho, em lençóis limpos, nas noites de lua cheia? 

E às vezes nosso parceiro não nos excita tanto, ou o que ele costumava fazer conosco.

O desejo está em movimento perpétuo. O que o incomoda hoje pode muito bem desligar em alguns anos. E se um evento, um encontro, um despertar feminista ou a descoberta de uma nova prática pudesse perturbar tudo?

Quando se trata de nádegas, há as descobertas que fazemos por acaso: “Ah, e se eu usasse esse travesseiro para me masturbar ?” “Outros são sugeridos por amigos, como desta vez em que Norbert lhe disse:“ Prometo, um anel peniano é realmente muito bom. “Algumas descobertas podem ser simplesmente sugeridas por seu parceiro : ” Como você gostaria que eu o amarrasse ao sofá? “ Cada vida sexual é marcada pela exploração e adoração. São muito preciosos porque dão todo o seu relevo e evitam que seja monótono.

Leia também um pouco mais sobre o estimulante chamado: Macho Power.

Uma sexualidade livre de frustrações não rima com “um coito e na cama”

Uma sexualidade sem frustração não rima com um coito e na cama.

Como é que, em nossa imaginação, a sexualidade deve ser constante?

É suposto ser estático, seja ao nível das práticas, do prazer, dos desejos.

A ideia de que se pode ter uma trajetória sexual com altos e baixos parece impossível. 

Teríamos que nascer com libido e – não importa o que aconteça em nossa vida – ela permanece igual até o fim de nossos dias. 

Esta não é de forma alguma a realidade de homens, mulheres e casais.”

Na vida real, há momentos ou períodos em que você tem vontade o tempo todo. 

Isso pode ser pela manhã ou em determinados momentos do seu ciclo

Em outras ocasiões, nos sentimos bem em nossas botas e então qualquer forma de sexualidade será satisfatória e interessante para nós. 

Poucos meses depois, não sabemos realmente do que gostamos: sexo rápido em qualquer quarto ou entrada-principal-sobremesa total após o banho, em lençóis limpos, nas noites de lua cheia? 

E às vezes nosso parceiro não nos excita tanto, ou o que ele costumava fazer conosco.

Em suma, uma sexualidade sem frustração não rima com “um coito e na cama” . 

Vamos nos surpreender com nossos desejos!

Agata, 32, lembra que antes era especialmente importante não falar com ela sobre ânus. “Isso sempre me deixou um pouco enojada. Fosse quando me masturbava ou quando fazia amor com um menino, era uma área a ser evitada no meu corpo e no de outras pessoas. Uma vez eu assistia pornografia e isso também era um problema para mim: assim que o ânus se aproximava, eca, acalmava meu desejo.”

Até um belo dia … “Estamos em uma missão com meu namorado. Estou bem, acaricio a bunda dele e depois não sei o que me levou … acho que queria que ele tomasse o máximo de prazer possível. Digo a mim mesmo: “Ah, e se …” E pronto, me aventurei entre suas nádegas com meus dedos. Ele gostava de mim também. De repente, tínhamos muitas novas possibilidades. 

 

Disfunção erétil psicológica

Disfunção erétil psicológica

A disfunção erétil nem sempre está associada a alterações patológicas de natureza fisiológica, muitas vezes esses problemas são de natureza psicológica. A disfunção erétil psicogênica é tratada, é útil saber sobre isso para homens que acabaram com sua vida sexual.

Informação geral

O medo dos problemas sexuais é o momento mais forte da vida de cada homem. A natureza masculina é arranjada de tal forma que a procriação, a satisfação do parceiro sexual é a função principal. Se houver um fracasso neste “programa”, então a reação dos representantes da metade forte da humanidade pode ser muito diversa – da completa indiferença ao sexo oposto ao pânico medo da intimidade.

Para falar a verdade, deve-se dizer que a disfunção erétil na população masculina pode acontecer e não será doença se houver uma única manifestação. Se os problemas de disfunção erétil se tornaram sistemáticos, deve-se consultar um urologista ou sexologista para que, com base no exame e na conversa com o paciente, ele prescreva um tratamento eficaz.

A disfunção erétil e a impotência são doenças semelhantes, mas diferentes. No primeiro caso, a ereção é perturbada (parcial ou completamente), a segunda situação é ainda mais complicada por uma diminuição da libido.

A disfunção erétil é mais fácil de curar do que a impotência.

Uma ereção é considerada prejudicada se o homem não for capaz de manter relações sexuais em princípio ou de levá-las ao fim. A disfunção erétil pode ser única, então não é motivo de preocupação, pode ocorrer em homens em qualquer idade e em diferentes situações.

A impotência está frequentemente associada a mudanças relacionadas com a idade. Em certa idade (geralmente após os cinquenta anos), no corpo masculino, ocorre uma diminuição na produção de hormônios (testosterona), o que afeta adversamente tanto o desejo de entrar em intimidade quanto a conduta sexual bem-sucedida. O tratamento nesse caso é mais longo e exige que o médico colete todas as informações sobre a vida do paciente, seu exame completo.

Sucesso no tratamento da disfunção erétil psicológica

A essência da doença

A disfunção erétil psicogênica é caracterizada pelos seguintes pontos:

Repentinidade (às vezes nada pressagia uma falha).

Sistemmaticidade (a disfunção erétil não é um caráter único, elas se manifestam periodicamente, o que causa danos irreparáveis ​​ao componente psicológico da vida do homem).

Perda em minutos de intimidade (o início do ato pode ser com uma ereção normal, e seu pico ou final é acompanhado por uma diminuição ou ausência completa de ereção).

Dependência de fatores subjetivos (parceiro, condições em que o sexo ocorre, etc.).

Manter uma ereção pela manhã e à noite.

A impotência, assim como a disfunção erétil, pode se manifestar de diferentes maneiras. Se os problemas não forem resolvidos em tempo hábil, então uma ereção pode estar completamente ausente, incluindo suas manifestações noturnas inconscientes (normalmente 4-6 vezes por noite).

Em alguns casos, a função erétil é preservada, mas sua qualidade diminui. Isso geralmente acontece durante a relação sexual e se manifesta como uma diminuição da rigidez do órgão genital masculino. Esses problemas podem não estar associados à esfera psicológica, mas à violação do suprimento de sangue para todo o corpo. O tratamento, neste caso, terá como objetivo restaurar o funcionamento do sistema vascular e hematopoiético.

Outro ponto de impotência pode estar associado à ejeção prematura de sêmen e falha de ereção. Os processos de entrada, saída e retenção de sangue no pênis são interrompidos e isso afeta a função erétil.

Causas

Causas fisiológicas e psicológicas podem levar à disfunção erétil, bem como à impotência. Vamos nos deter no último:

Medo de falhar. Tendo uma vez experimentado uma “falha de ignição” no sexo, o homem sente ansiedade antes de repetir esse estado. Ele começa a evitar a intimidade, fica desconfiado, irritado. A parceira pode se culpar por o homem ter problemas de ereção, pensando que ela não pode excitá-lo. Algumas mulheres suspeitam que seus parceiros estão trapaceando, gays. Tudo isso não afeta o relacionamento da melhor maneira, às vezes levando à sua desintegração.

A presença de trauma psicológico na infância associado a relações familiares entre os pais ou uma atitude negativa instilada em relação à relação sexual. Sensações desagradáveis ​​(psicológicas ou físicas) no primeiro contato sexual podem formar a rejeição do homem ao sexo em geral e, como resultado, o aparecimento de impotência.

O medo de contrair doenças sexualmente transmissíveis e de uma gravidez indesejada pode ser um fator negativo que contribui para a diminuição da ereção.

Relacionamento entre parceiros sexuais. A falta de confiança e de bons relacionamentos em qualquer área da vida humana pode levar a problemas de potência nos homens.

Tratamento

A eliminação da esfera psicológica desfavorável que levou à disfunção erétil é a tarefa que o médico se coloca no caso de um fator psicogênico.

O tratamento visa convencer o homem de sua solvência e erradicar o medo do fracasso ou apagar as memórias negativas da infância. Os métodos psicoterapêuticos devem ser realizados em conjunto ou em paralelo com o parceiro, só que neste caso o tratamento terá um efeito positivo.

Quando os primeiros sinais de disfunção erétil aparecerem, não confie no “talvez” ou em alguns métodos populares. Somente uma visita a um especialista qualificado pode ajudar um homem a encontrar esperança para a restauração da força masculina.

Leia também: https://nycomed.com.br/erectaman-funciona-onde-comprar-anvisa-mercado-livre-bula/

Vinagre de maçã e impotência sexual

Vinagre de maçã e impotência sexual

Vinagre vem do termo francês vin aigre , que significa “vinho azedo”. O vinagre de maçã, também conhecido como ACV, é um condimento fermentado de maçãs. (O vinagre “branco” normal é fermentado a partir de álcool de cereais e o vinagre de vinho tinto é fermentado a partir do vinho tinto.)

Vinagre de maçã  é um remédio popular comum que tem sido elogiado online para tudo, desde perda de peso até controle de açúcar no sangue

O ACV pode tratar a DE?

Não há evidências de que o vinagre de maçã possa tratar a DE, embora, até o momento, nenhum estudo tenha sido realizado sobre o assunto.

Como tomar ACV

Se decidir experimentar o ACV, você pode adicioná-lo à sua dieta de algumas maneiras diferentes:

Use-o como ingrediente em molhos para salada

Beba 1 ou 2 colheres de sopa simples ou misturada com água e limão

Use o ACV para conservar vegetais como cebola, beterraba ou pepino e aprecie-os como um lanche ou em uma salada.

O ACV tem efeitos colaterais?

O vinagre de maçã contém ácido acético, que pode causar problemas gastrointestinais, como dor de estômago ou refluxo ácido.

Como o ACV é altamente ácido, ele pode corroer o esmalte dos dentes. Para mitigar esse risco depois de tomar ACV, você pode enxaguar a boca com água. Evite escovar os dentes por 30 minutos após tomar ACV, para não esfregar o ácido no esmalte. (Estas são as duas regras básicas depois de consumir outras bebidas ácidas, como café, chá ou refrigerante.)

Outros tratamentos para DE

Se você está passando por DE, existem muitas opções de tratamento disponíveis.

Os medicamentos de prescrição oral para DE são muito eficazes. Estes incluem sildenafil, tadalafil, vardenafil. Mudanças simples no estilo de vida também podem ajudar. Manter uma dieta melhor, perder peso, priorizar um sono de qualidade, parar de fumar e fazer mais exercícios podem torná-lo mais saudável, e as ereções são mais fortes quando você está saudável.

Alguns homens descobriram que os remédios naturais para a DE são úteis. A pesquisa descobriu que certos suplementos (como DHEA, ginseng, L-arginina, L-carnitina e yohimbe) podem ser eficazes para melhorar os sintomas da DE.

No entanto, só funciona se for tomado com refeições de alto índice glicêmico, também conhecidas como muitos carboidratos.

Portanto, não tome apenas uma colher de vinagre de cidra de maçã e espere que ele resolva todos os seus problemas. Lembre-se de que o ACV não é um substituto para o controle de peso e uma dieta saudável. Mas se você está procurando aquela pequena vantagem para manter um peso saudável ou controlar o diabetes, pode ser a solução de que você precisa. E uma vez que você tenha seu diabetes sob controle, ele pode realmente ajudar no tratamento da disfunção erétil!

Como usar vinagre de maçã

O vinagre de maçã pode ser usado em muitas receitas e também pode ser tomado como um suplemento diário.

Aqui estão algumas maneiras de usá-lo:

Suplemento simples. Tome 1 a 2 colheres de sopa de vinagre de maçã por dia por dia. Esta é a mesma dose usada em alguns estudos médicos em humanos, mas tome cuidado para não tomar mais, pois pode causar danos.

Misture nas marinadas. Adicione 1 a 2 colheres de sopa a uma marinada de carne. O vinagre é um ingrediente comum em marinadas. Embora alguns cozinhem fora quando expostos ao calor, eles retêm algumas propriedades.

Use em molhos para salada. Adicione 1 a 2 colheres de sopa crus em um molho de salada caseiro.

Use em fermentos. Adicione um pouco de picles caseiros ou faça alimentos fermentados com o condimento.

Considere o vinagre de maçã um alimento saudável e um suplemento para seu regime. Você pode experimentar benefícios para sua saúde em geral, incluindo menos problemas de disfunção erétil com muito pouco custo ou risco.

Leia mais em: https://macnews.com.br/erectaman-funciona-mesmo-impotencia-sexual-x-covid-19/

Plantas naturais para ajudar na DE

Plantas naturais para ajudar na DE

Mondia whitei , raízes de uma planta africana

Mondia whitei , também conhecido como gengibre branco, é particularmente popular em Uganda, onde as plantas medicinais são mais comuns do que os medicamentos. É usado para aumentar a libido e controlar a baixa contagem de espermatozoides.

Estudos sugerem que M. whitei pode aumentar o seguinte:

  • desejo sexual
  • motilidade do esperma humano
  • níveis de testosterona
  • SEM produção e ereções

Na verdade, existe até uma bebida chamada “Vinho Mulondo” que usa M. whitei como ingrediente. M. whitei é considerado um afrodisíaco devido às evidências de que aumenta a libido, a potência e o prazer sexual. Estudos em ratos sugerem que M. whitei também é bastante baixa em toxicidade.

Ginkgo biloba, erva de uma árvore chinesa

Ginkgo biloba pode aumentar o fluxo sanguíneo para o pênis. Os pesquisadores descobriram o efeito do gingko na DE quando participantes do sexo masculino em um estudo de aumento de memória relataram ereções melhoradas. Outro estudo viu melhora na função sexual em 76 por cento dos homens que estavam sob medicação antidepressiva. É por isso que os pesquisadores acreditam que o ginkgo pode ser eficaz para homens que sofrem de DE devido à medicação.

Mas alguns estudos também relatam nenhuma melhora ou diferença após a ingestão de ginkgo. Isso pode significar que o gingko é melhor para o controle da DE do que como tratamento ou cura.

Dosagem

No estudo em que os homens relataram uma resposta positiva, os participantes tomaram cápsulas de 40 ou 60 miligramas duas vezes ao dia durante quatro semanas. Eles também tomavam medicação antidepressiva.

Converse com seu médico se você estiver pensando em tomar suplementos de ginkgo. O risco de sangramento pode aumentar, especialmente se você estiver tomando medicamentos para afinar o sangue.

Compre suplementos de ginkgo.

Outras ervas relatadas para tratar a DE

Essas ervas mostraram um efeito pró-erétil em animais como coelhos e ratos:

  • erva daninha de cabra córnea , ou epimedium
  • musli ou Chlorophytum borivilianum
  • açafrão ou Crocus sativus
  • Tribulus terrestris

Sempre converse com seu médico antes de tentar um novo suplemento de ervas. Essas ervas, em particular, têm poucas evidências científicas de seu efeito nas pessoas. Eles também podem interagir com seus medicamentos ou causar efeitos colaterais indesejados.

Riscos e efeitos colaterais potenciais

A Food and Drug Administration (FDA) não aprovou nenhuma dessas ervas como tratamento médico. Muitas ervas vêm de outros países e podem estar contaminadas. E essas ervas não são tão bem estudadas ou testadas como medicamentos de prescrição como o Viagra. Sempre compre seus suplementos de uma fonte confiável.

O FDA também alerta os homens contra a compra de suplementos e cremes que se anunciam como “Viagra à base de ervas”. O Viagra Herbal é proibido porque pode conter medicamentos prescritos ou outros ingredientes prejudiciais que podem causar efeitos colaterais graves. Na maioria dos casos, as substâncias nocivas não estão listadas nos ingredientes.

Consulte seu médico antes de comprar qualquer tratamento para DE sem prescrição ou online.

Quando falar com seu médico

Marque uma consulta com seu médico se você tiver outros sintomas que acompanham a disfunção erétil, ou se a disfunção erétil está afetando sua qualidade de vida. É importante mencionar todos os suplementos de interesse durante a sua visita.

Não se esqueça de informar o seu médico sobre quaisquer sintomas que você possa estar experimentando ou sentindo devido à DE. Esses detalhes podem ajudar seu médico a encontrar o tratamento certo, especialmente se houver uma doença subjacente que esteja causando sua DE. Nesse caso, talvez você não precise de suplementos de ervas.

Saiba mais em: https://feriasnaargentina.tur.br/erectaman-disfuncao-eretil-causas-e-melhor-tratamento/

Os exercícios de disfunção erétil ajudam?

Os músculos, especialmente aqueles importantes para manter uma ereção, às vezes perdem o tônus ​​e a força. Como resultado, os exercícios podem ajudar a reverter a disfunção erétil (DE).

As causas e fatores de risco para DE incluem:

  • obesidade
  • doença cardiovascular
  • síndrome metabólica
  • câncer de próstata
  • derrame
  • baixos níveis de atividade física
  • fumar
  • uso de álcool

Os médicos podem prescrever inibidores da fosfodiesterase tipo 5, como o Viagra, para DE. Mudanças no estilo de vida, incluindo exercícios e perda de peso, também são eficazes no tratamento da DE.

Exercício vs. outros tratamentos

Tratar a causa da disfunção erétil terá resultados duradouros, enquanto a medicação fornece apenas um alívio temporário. Além disso, algumas pessoas consideram os medicamentos ineficazes.

Às vezes, fatores psicológicos são responsáveis ​​pela DE. Nesses casos, uma pessoa pode se beneficiar de formas de terapia da fala.

Que tipos de exercícios podem ajudar?

Os exercícios que fortalecem os músculos do assoalho pélvico podem beneficiar as pessoas com DE.

Os músculos do assoalho pélvico são essenciais para manter o fluxo sanguíneo para o pênis e manter as ereções.

Os músculos fazem isso pressionando as veias do pênis. A pressão impede que o sangue saia da área, tornando possível a ereção.

Exercícios de Kegel para tentar
O exercício pode tratar algumas das causas da DE.

Os exercícios para o assoalho pélvico, ou Kegels, são os mais benéficos para a DE.

Esses exercícios têm como alvo os músculos da parte inferior da pelve, especialmente um chamado pubococcígeo. Isso vai do osso púbico ao cóccix e dá suporte aos órgãos pélvicos.

Quando esse músculo enfraquece, ele é incapaz de impedir que o sangue flua do pênis ereto.

A realização de exercícios para o assoalho pélvico fortalece e melhora o tônus ​​do pubococcígeo. Pode levar de 4 a 6 semanas até que uma pessoa perceba uma diferença nas ereções.

1. Ativando os músculos do assoalho pélvico

Este exercício é simples, mas importante. Ele ensina uma pessoa a ativar os músculos do assoalho pélvico .

  • Deite-se com os joelhos dobrados, os pés apoiados no chão e os braços ao lado do corpo.
  • Expire e contraia os músculos do assoalho pélvico contando até três.
  • Inspire e solte contando até três.
  • Dedique algum tempo para identificar o grupo certo de músculos – aqueles na parte inferior da pelve. Pode ser fácil contrair acidentalmente outros músculos, especialmente os do estômago, nádegas ou pernas.

2. Ativação do assoalho pélvico sentado

  • Sente-se com os braços laterais e os pés apoiados no chão, separados na largura do quadril.
  • Usando a mesma técnica acima, ative os músculos do assoalho pélvico contando até três e relaxe contando até três.
  • Certifique-se de que o estômago, as nádegas e os músculos das pernas não estejam se contraindo.

3. Ativação do assoalho pélvico em pé

  • Fique em pé, com os braços para os lados e os pés separados na largura do quadril.
  • Usando a técnica acima, ative os músculos do assoalho pélvico contando até três e solte-os contando até três.
  • Certifique-se de que o estômago, as nádegas e os músculos das pernas não estejam se contraindo.

Quando a pessoa se sente confortável ao realizar os exercícios de Kegel três vezes ao dia, pode ser útil adicionar exercícios que envolvam mais movimento.

Leia mais em: Erectaman 

Exercícios de Pilates para tentar

Esses exercícios de Pilates ativam o grupo certo de músculos e desafiam a pessoa a manter a força do assoalho pélvico enquanto se move.

4. Quedas de joelho

Este é um exercício para iniciantes que envolve pequenos movimentos.

  • Deite-se com os joelhos dobrados, os pés apoiados no chão e os braços ao lado do corpo.
  • Mantenha a coluna em posição neutra, com um pequeno espaço entre o meio das costas e o chão.
  • Expire, contraia os músculos do assoalho pélvico e abaixe lentamente um joelho até o chão. Abaixe-o apenas o máximo possível, mantendo a ativação dos músculos do assoalho pélvico. Mantenha a pelve estável.
  • Inspire, solte os músculos e dobre o joelho novamente.
  • Repita do outro lado.
  • Comece com quatro ou cinco repetições de cada lado e aumente para 10.

5. Elevação do pé em supino

Este exercício baseia-se na queda do joelho e envolve pequenos movimentos.

  • Deite-se com os joelhos dobrados, os pés apoiados no chão e os braços ao lado do corpo.
  • Expire, envolva os músculos do assoalho pélvico e levante lentamente um pé do chão. Mantenha a pelve e a espinha imóveis.
  • Inspire, abaixe o pé de volta ao chão.
  • Lados alternativos.

6. Curvatura pélvica

Este exercício é comum no Pilates.

  • Deite-se com os joelhos dobrados, os pés apoiados no chão e os braços ao lado do corpo.
  • Mantenha a coluna em posição neutra, com um pequeno espaço entre o meio das costas e o chão.
  • Expire e envolva os músculos do assoalho pélvico.
  • Incline a pelve para cima em direção ao umbigo, enquanto pressiona as costas retas contra o chão.
  • Lentamente, levante as nádegas e empurre os calcanhares no chão.
  • Contraia as nádegas enquanto as levanta e na parte inferior e média das costas.
  • O peso do corpo deve estar apoiado nos ombros.
  • Faça três respirações e contraia as nádegas e os músculos do assoalho pélvico.
  • Abaixe lentamente as nádegas e as costas, vértebra por vértebra, até o chão.
  • Repita três a quatro vezes inicialmente e aumente até 10 repetições.
Coisas para lembrar ao se exercitar

No início, uma pessoa pode ser capaz de realizar um exercício apenas três ou quatro vezes.

Aumente a força praticando os exercícios diariamente. Eventualmente, trabalhe até 10 repetições de cada exercício por dia.

Se uma pessoa para de fazer os exercícios, os músculos podem enfraquecer e a DE pode retornar.

O que fazer para tratar problemas sexuais mais comuns?

Se você é um ejaculador precoce, darei a você neste artigo doze dicas que o ajudarão a parar de fazer sexo muito rapidamente.

Como terapeuta sexual, vejo vários homens todos os dias que fazem terapia sexual para aprender como ficar mais tempo na cama.

Portanto, estou bem ciente do problema da precocidade sexual e sei que esse distúrbio sexual geralmente afeta toda a sexualidade dos homens em questão.

A ejaculação precoce é o problema sexual masculino mais comum: um em cada três homens ejacula prematuramente.

Mas isso não é tudo. 85% dos homens não estão satisfeitos com a duração do sexo e descobrem que ejaculam muito rapidamente.

No entanto, qualquer homem pode aprender a retardar a ejaculação por tempo suficiente para satisfazer qualquer parceiro. É uma questão de método e treinamento.

Antes, os homens não se importavam com o prazer sexual feminino.

Fazer amor era mais um dever conjugal.

Eles não estavam procurando por uma solução para parar de fazer sexo tão rapidamente quando se deitaram cedo. Mas não é mais o caso.

Hoje os homens prestam atenção à mulher com quem têm uma relação sexual.

Eles sabem que ela precisa de tempo para atingir o orgasmo e que devem atrasar a ejaculação.

Então, como você pode deixar de ser um ejaculador prematuro.

Como deixar de ser um ejaculador prematuro?

1- comece mudando sua maneira de pensar

É muito importante não se definir APENAS como um ejaculador prematuro.

Frequentemente, um homem que ejacula rápido demais pensa nisso apenas durante o sexo.

Toda a sua sexualidade gira em torno deste problema que se torna, de certa forma, uma identidade.

É muito importante dar um passo atrás porque existe uma parte importante da psicologia na precocidade sexual.

A ejaculação precoce não é a sua identidade!

Você é muito mais do que isso. Sim! Você tem um distúrbio de ejaculação.

Mas você está investindo para encontrar uma solução. Logo você se livrará dessa dificuldade sexual se fizer a coisa certa.

Quando você pode fazer amor pelo tempo que quiser. Você sempre será o mesmo homem fisicamente.

Acontece que você se comportará de maneira diferente na cama e saberá como lidar com a excitação sexual.

Assim, você pode ver que ejacular rapidamente não é sua identidade, mas um reflexo ruim programado pela natureza que você deve modificar.

Quando você fizer sexo, force-se a ver o homem completo que você é.

Homens que ejaculam rapidamente costumam ser bons parceiros sexuais porque são sensuais e se envolvem nas preliminares. Para compensar a duração da penetração .

E acima de tudo, é com UM HOMEM que seu parceiro faz amor:

  • Para ela, você não é um ejaculador precoce.
  • Você é um homem que ela ama e que lhe dá prazer.
  • Ela gosta de sentir a pele, os músculos, a sensualidade.
  • Cujas letras ela gosta de ouvir…

Portanto, faça um esforço para mudar sua visão de si mesmo para saber como deixar de ser um ejaculador prematuro. O progresso virá muito mais rápido.

2- Não tente controlar sua ejaculação, mas sim sua excitação sexual

Se você é um ejaculador prematuro, provavelmente está tentando controlar a ejaculação.

Para bloqueá-lo para prolongar a duração de sexual coito.

Não funciona! Você deve ter notado.

Ejacular é um reflexo que não pode ser controlado.

Qualquer coisa que você fizer para bloquear a ejaculação só aumenta o estresse e a tensão muscular … o que faz você gozar rápido demais.

Se você quiser ser mais resistente na cama, terá de agir de acordo com outros fatores e aprender a se desligar de sua excitação sexual.

A partir desse instinto que o leva a ejacular muito rapidamente. Vou explicar como.

Agora se você quer conhecer algum estimulante masculino leia sobre: Erectaman.

3- Aprenda a não se deixar levar pela sua excitação sexual

Na verdade, ser um ejaculador precoce é natural. A natureza forneceu esperma para apenas uma coisa: para ter filhos.

Na época das cavernas, não comíamos o suficiente todos os dias.

Gastar 20 minutos fazendo o que você poderia fazer em 2 ou 3 era energia desperdiçada.

Portanto, ela nos programou para atingir o orgasmo e ejacular em 2-3 minutos, como todos os mamíferos.

Às vezes, a duração da relação sexual é ainda mais curta devido ao estresse.

Ou o medo de não satisfazer sexualmente seu parceiro.

Mas também o desejo de controlar sua ejaculação.

Se você quer saber como parar de ejacular prematuramente, deve aprender a se livrar da excitação sexual.

Quando você faz amor, é como se o homem das cavernas em você acordasse e dissesse: “Rapidamente teremos uma chance de ter um bebê.”Você tem que se apressar antes que um predador chegue…”

  • Você não deve se deixar levar pelos seus instintos.
  • Faça amor enquanto se concentra no que está fazendo.
  • Tentando ficar o mais relaxado possível.

É assim que você não vai mais dormir cedo.

Dicas que podem te ajudar a solucionar seus problemas sexuais

O diagnóstico de disfunção erétil é feito durante o exame médico.
Muitas vezes é necessário um balanço.
Dependendo da causa dos problemas de ereção, o médico pode sugerir medicamentos ou psicoterapia.
Se isso falhar, existem alternativas (injeções, colocação de uma prótese, etc.)

A CONSULTA MÉDICA E A AVALIAÇÃO EM CASO DE DISFUNÇÃO ERÉTIL

Durante a consulta, o médico pergunta ao paciente sobre as características de seus problemas de ereção: início súbito ou gradual, permanente ou dependendo da situação, a data de início … Ele também pergunta sobre os medicamentos que está tomando, seu vida pessoal, sua vida sexual e seu relacionamento.

Ele examina os genitais. Ele realiza um exame de toque retal para procurar uma anormalidade na próstata (adenoma ou câncer).

Ele está fazendo :

  • um exame cardiovascular: medir a pressão arterial para procurar hipertensão arterial , ausculta cardíaca, procurar fatores de risco cardiovascular ,
  • um exame neurológico em busca de distúrbios na sensibilidade do períneo e membros inferiores ou uma doença neurológica ( doença de Parkinson, por exemplo).

Ele pede um exame de sangue para verificar se há diabetes, doença renal ou colesterol alto demais.

Ele pode solicitar uma dosagem hormonal se julgar necessário.

Uma avaliação adicional pode ser prescrita dependendo da causa suspeita: consulta de psicologia ou sexologia, exames de radiologia, etc.

TRATAMENTO DA DOENÇA ENVOLVIDA NA DISFUNÇÃO ERÉTIL

Se uma doença for diagnosticada (nível insuficiente de testosterona, diabetes , doença renal , hipotireoidismo …), seu tratamento, associado a um estilo de vida melhor, pode ajudar a reduzir os problemas de ereção.

Se a disfunção erétil for causada por medicamentos, o médico pode prescrever outro tratamento sem efeitos colaterais na ereção.

Se fatores psicológicos entram em jogo, o médico pode oferecer acompanhamento psicológico e encaminhar seu paciente a um terapeuta especializado em sexologia.

Com esse profissional, as consultas acontecem sozinho ou em duplas.

Eles podem ser suficientes para melhorar os distúrbios sexuais .

DISFUNÇÃO ERÉTIL OU IMPOTÊNCIA SEXUAL: QUAIS DROGAS?

Se os problemas de ereção persistirem apesar de um estilo de vida saudável, o tratamento da doença favorecendo sua ocorrência e a retirada do medicamento responsável, o médico sugere o tratamento medicamentoso à base de sildenafil, tadalafil, avanafil ou vardenafil.

Essas moléculas aumentam o fluxo de sangue para o pênis após a estimulação sexual. Para a maioria dos homens, uma ereção é mais fácil de conseguir e pode durar mais tempo.

Observe, no entanto, que:

  • tomar um comprimido deve ser feito pelo menos trinta minutos antes da relação sexual. O medicamento então permanece eficaz por 8 horas (sidenafil e vardenafil) a 36 horas (tadalafil);
  • a ingestão de uma refeição rica em gorduras ao mesmo tempo que o comprimido, ou pouco antes ou depois, pode atrasar a ação do medicamento;
  • o tratamento é limitado a uma vez ao dia e não é recomendado para uso diário prolongado;
  • o tratamento pode causar alguns inconvenientes ( dores de cabeça , náuseas , má digestão , vermelhidão da face, dores musculares);
  • o tratamento não é recomendado em certos casos (problemas cardíacos, risco de interação com medicamentos nitratos) Para obter mais informações, peça conselho ao seu médico.
  • os facilitadores que tratam da ereção por via oral não são cobertos pelo seguro saúde.

Em caso de intolerância a esses medicamentos, pode-se prescrever apomorfina.

Este medicamento pode ser responsável por náuseas e sonolência.

Não deixe de ler: O que fazer para não gozar rápido?

A bomba de vácuo ou bomba de ereção

Consiste em uma bomba conectada a um tubo de plástico. Colocamos o pênis nele e ativamos o mecanismo.

A aspiração do ar contido no tubo gera então um influxo de sangue em direção ao pênis, causando uma ereção que é mantida graças à inserção de um anel de constrição na base do pênis ; este anel evita que o sangue volte, mas não deve ser guardado por mais de 30 minutos.

Este dispositivo é eficiente e barato. No entanto, pode causar danos ao pênis e desconforto durante o sexo.

É útil quando o homem não deseja utilizar um tratamento medicamentoso ou quando este lhe é contra-indicado.